Matu augšanas fāze (shēmā Nr. 1), kas ilgst no 2-6 gadiem, mati izaug aptuveni 1cm mēneša laikā. 80-90% no matu dzīves cikla laika ir to augšanas fāze. Šīs fāzes laikā mati ir viegli ietekmējami- vai to augšanas stimulēšanai vai bojāšanai.
Mati pārstāj augt pārejas fāzē (shēmā Nr. 2), kas ilgst 2 līdz 4 nedēļas.
Atpūtas fāze (shēmā Nr. 3): 2-4 mēnešus mats paliek skalpā, beigās tas tiek izgrūsts laukā, jo no saknes aug cits mats. Šīs dabīgās matu maiņas fāzē ik dienas izkrīt 50-100 mati.
